Травма запястья и спорт

Здравствуйте! Мне 19 лет. Рост 175, вес 75. Около десяти лет занимаюсь спортом --борьба, кросфит, пауэрлифтинг. На одной из тренировок травмировал лучезапястный сустав. Упражнялся на груше и почувствовал резкую боль в суставе. Думал что просто ушиб и все пройдет.
На следующей тренировке не смог боксировать, руку ломило в суставе, пять дней не ходил в спортзал,
но рука все равно болела, при движении слышался хруст, в области шиловидного отростка лучевой кости визуально видно, что в этом месте сустава, косточка выпирате, больше, чем на здоровой руке.
Записался на прием к терапевту, уже терапевт дала направление к хирургу и на рентген, прописали мазь диклофенак и покой, прощла еще неделя, рука все равно болит,
посмотрел другой хирург--прописал димексид, лидакаин, диклофенак в растворе--делать компресс.
Через неделю посмотрел третий хирург, отправил на новый рентген в двух проекциях кистей обеих рук. И диагностировал перелом шиловидного отростка, а также растяжение связок и подвывих головки лучевой кости.
Тогда уже меня направили к травматологу. И еще я сделал МРТ кисти, где подтвердился перелом, растяжение связок и какого то трехгранного диска (неправильно наверно) В суставе еще обнаружен выпот, отека не было, гематомы не было. Наложили гипс, через 1,5 месяца сняли, сейчас хожу в бандаже, но рука все равно болит, при опоре ее ладонной поверхность о стол к примеру. И согнуть под прямым углом я ее не могу полностью.
,В настоящее время ношу бандаж средней степени фиксации--три дня после гипса. Боль при опоре на ладонь присутствует. Уважаемые доктора
когда мне можно будет приступить к реабилитации и какие мероприятия, в нее входят?
Нужно ли сделать еще одно МРТ, что бы убедиться, ч то все зажило?
И самое главное, смогу ли я полностью восстановить руку?
С уважением.