Тремор

Здравствуйте Наталья.
Скорее всего, Вы уже и впрямь нуждаетесь в профессиональной психотерапевтической помощи (если проблемы неврологического плана исключены в рамках очного обследования у невролога!).
Не исключаю того, что речь идет о тревожно-невротическом расстройстве (синдроме), так как в вашем письме есть симптомы, указывающих на это.
Начинать необходимо с постановки уточненного диагноза. Сделать это, сможет только врач-психотерапевт, и только на очной клинической консультации.
В случае подтверждения диагноза, врач предложит Вам квалифицированное лечение, и совсем не обязательно что оно будет сугубо лекарственное.
Возможно, что решающее значение будет иметь комплексная и индивидуальная психотерапевтическая программа (когнитивно-поведенческая или экзистенциальная терапия).
Оптимально в вашей ситуации, обратиться именно к врачу-психотерапевту, и только очно. Ведь только на очной клинической консультации, специалист сможет и выставить точный диагноз (психолог или просто терапевт - этого сделать не смогут), и при необходимости назначит и проведет эффективное и комплексное лечение.
Лично я уверен в том, что Вам вполне можно оказать эффективную и практическую помощь амбулаторно, без необходимости госпитализации.
Всего Вам доброго и будьте здоровы!

+ консультация эндокринолога

Прежде, чем обращаться к психотерапевту - найдите возможность показаться неврологу. Необходимо исключить эссенциальный тремор. Не замечали ли Вы уменьшение тремора при приёме алкоголя?