тренировки и простуда

Доброго времени суток! Подскажите пожалуста, можно ли тренироваться в тренажёрном зале, когда немного болит горло и чуть чуть заложен нос, но нет температуры? самочувствие при этом нормальное. Не вредно ли будет для сердца?

Знаю, что при ангине нельзя, т.к. появляются антитела к миокарду и можно заработать миокардит.. а вот насчёт простуды не знаю :(

Зарание спасибо за ответ!