Тревога и ранимость - пути уменьшения
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
Вопрос №306592 :: (27.07.2010 14:33) :: Ответов: 3; Комментариев: 0
|
Сергей
Муж., 28 лет. Россия Мурманск |
С рождения очень тревожен и раним. С возрастом эти проявления усилились. Вплоть до того, что испытываю тревогу и душевную боль просто так - без видимой или невидимой причины - константно. Не даёт возможности радоваться жизни и тормозит любую деятельность. Что можете посоветовать? Как уменьшить? Желательно без помощи медикаментов. Пока просто стараюсь не идти на поводу у этого мерзкого чувства, а, напротив, решительно противостоять этому чувству преодолением тревожащих обстоятельств или просто не обращать внимания и не придавать большого значения этой проблеме. Спасибо. |
   |
 |
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Уважаемый Сергей, а медикаменты и не занимают решающую роль в лечении состояний подобных Вашему! Главенствующую роль тут занимает психотерапия. Следовательно, и обратиться Вам за помощью необходимо к врачу - психотерапевту.
Конечно же необходимо обратиться очно! Всего Вам доброго! Время создания: 27 Июля 2010 14:43 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-психиатр, психотерапевт
Здравствуйте, Сергей.
Прислушайтесь к совету Олега Ивановича. Душевная боль и тревога - неизменные спутники жизни человека, только некоторые люди чувствуют их сильнее и им просто нужно понять естественность этих чувств и научиться жить так, чтобы борьба с ними осталась в прошлом. Всех этих перемен можно достичь с помощью специалиста-психотерапевта. Время создания: 27 Июля 2010 14:50 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Сергей!
Медикаменты - это не основное в лечении тревоги! Главный метод - психотерапия. Но выбрать методику и ее объем можно только после тщательного изучения Вашей проблемы. Для это необходимо поработать с врачом-психотерапевтом. Только после этого можно обсуждать лечение! Время создания: 27 Июля 2010 14:51 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала