тревога из-за мнения людей

«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»

Вопрос №426199 :: (19.03.2011 21:25) :: Ответов: 5; Комментариев: 3
Илья
Муж., 29 лет.
Россия Москва
Здравствуйте, я мужчина 29 лет. Меня последние лет пять мучает тревога и беспокойство по поводу реакции на меня окружающих людей. Часто я думаю о том, что могут про меня подумать люди. Совершая любой незначительный поступок, я думаю, как на него отреагируют люди. И почти всегда мне кажется, что люди относятся ко мне негативно. Это вызывает у меня тревожные мысли. В настоящее время, у меня почти постоянно учащённое сердцебиение, повышенная потливость, нарушения сна. Я никогда не обращался к врачам по этому вопросу, но в последнее время тревога довела меня до такого состояния, что мне никого не хочется видеть и слышать. Мне хочется убежать в тихое безлюдное место и пожить там месяца три.
Пётр Юрьевич Лизяев. медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт
медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт
Добрый день, Илья!

Похоже вы переживаете какой-то жизненный кризис, к которому вы шли достаточно длительное время.
Варианты решения проблемы - либо обращение к квалифицированному психологу/психотерапевту и поиск "своего места в этой жизни", повышение вашей самооценки, научение справляться с внутренней тревогой психологическими способами.
Либо, если вы чувствуете, что вам настолько плохо, что без таблеток вашу проблему разрешить невозможно - то тогда имеет смысл обратиться к врачу-психиатру/психотерапевту для постановки психиатрического диагноза и для назначения медикаментозного лечения. Это можно сделать как обратившись к специалисту частным образом, так и обратившись в ПНД по месту жительства.

Пётр Юрьевич Лизяев
http://psy-therapist.ru
Время создания: 20 Марта 2011 08:20 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Обратитесь к врачу-психотерапевту. Этими проблемами занимаются они. При выборе врача ориентируйтесь на то, чтобы в лечении были не только медикаменты, а и обязательно психотерапия. Такое сочетание наиболее эффективно!
Время создания: 20 Марта 2011 09:32 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Кантуев Олег Иванович. Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Здравствуйте Илья!
Вы описываете симптоматику невротической природы, точнее, формирующееся тревожное расстройство. Это дает мне основание рекомендовать Вам очную консультацию у врача - психотерапевта, так как необходимо провести более тонкую диагностику прежде чем назначить индивидуальную психотерапевтическую программу!
Время создания: 20 Марта 2011 09:55 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Эльман Османов. Врач психотерапевт- гипнолог
Врач психотерапевт- гипнолог
Здравствуйте! Цепь событий в жизни привел Вас к тому, что появилась тревожное расстройство, с этим может помочь разобраться врач психотерапевт Рекомендую посмотреть это выступление http://video.yandex.ru/users/elman-osmanov/view/73/
Время создания: 20 Марта 2011 18:23 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Вячеслав Владимирович. Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Вы описываете тревожно-депрессивный синдром. Данное психическое состояние поддается комплексному лечению. Вам нужно придти на прием к врачу психиатру-психотерапевту.
Время создания: 20 Марта 2011 20:36 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала
Илья 02.04.2011 21:50
Здравствуйте! Посоветуйте еще мне, пожалуйста, хорошую книгу о тревоге, о её причинах, о способах избавления от неё.
   
Почитайте Андрея Курпатова, Владимира Леви.
   
Есть замечательная книга известного психолога Ролло Мей - "Смысл тревоги".
П.Ю.