ттг выше нормы

Добрый день!Хочу поинтересоваться,ттг 51,из за того ,что сама бросила пить тироксин,атпо 11,00 ,св т4 12,28! Делала узи ЩЖ расположена обычно,контуры ровные,четкие; подвижность обычная,форма симметричная; эхоструктура не однородная понижена. дилатации сосудов нет,гиперэхогенной тяжистости нет,очаговой зоны нет!узлы не увеличены!сказала немного увеличена ЩЖ!
Заключение: Эхопризнаки аутоимунного тиреодита.
Врач назначила пить 10 дней л- тироксина 50,а потом месяц 75 мг,после этого сдавать анализы!Беременнеть нельзя?Пить пожизненно ,как влияет на качество жизни?Какие продукты питания исключить,и наоборот?Спасибо!