Тянущие боли в руках

Сначала заболел один локоть (примерно год назад). Заметила, что во сне перекрещиваю руки перед лицом, подкладываю под щеку, при этом сильно сжимаю пальцы рук и сами руки в согнутом состоянии. Теперь появились сильные боли в руках до самых пальцев, тянущего характера, косточки на локтях очень болезненные. Года три назад был поставлен диагноз «шейный остеохондроз», который в настоящее время не беспокоит. Могут ли боли в руках быть связаны с остеохондрозом? Как определить почему у меня такое сильное напряжение в руках, которое не проходит ни днем, ни ночью. Возможно ли от этого избавиться? Очень хочется получить Вашу консультацию, в нашей поликлинике ничего конкретного не сказали, кроме как «Старайтесь расслабиться». Заранее благодарна.