У меня каждый день, непонятные страхи, тревога, постоянно лезут мысли плохие в голову,

Добрый день. Я от последнее время, это где то с лета 2012 го года, начал плохо себя чувствовать. Разошлись с женой, потом в декабре убили моего друга с которым мы с детства были вместе и работали вместе. и это вообще меня свалило от неожиданности, я так плохо себя чувствовал, что даже на похоронах не был. Мне страшно было выйти на улицу, ездить машиной. Потом через пару недель умернла бабушка у нас, это ещё усугубило ситуацию. и я потом с мамой поехал в больницу, проверили сердце в кардио центре, всё норма. сказали что сильный невроз. и мне преписали ГИДАЗЕПАМ по две табл. 1 утром и одна вечером и пить 3 недели. Вроде тревога прошла, но всё равно что то не так. Потом начал снижать пить одну табл, потом через пару недель половинку, потом через день. и сейчас состояние опять тревожное и не знаю что дальше делать. Помогите пожалуйста мне выйти из этого состояния, оно мне мешает рабой заниматься и как то наладить личную жизнь. Боюсь оставаться один.