Учащонное сердцебиение
«Кардиология / Кардиолог»
Вопрос №878400 :: (15.10.2015 15:20) :: Ответов: 2; Комментариев: 0
|
Александр
Муж., 29 лет. Россия Нижний Новгород |
Здравствуйте!«.» Дело в том,что после небольшой физ. нагрузки или короткой пробежки,у меня «захлёбывается сердце» т.е учащённое сердцебиение,и затруднённое дыхание. И пульс приходит в норму довольно долго,мин. через 20-30. ДВА ГОДА веду мало подвижный образ жизни,ОЧЕНЬ,мало подвижный (но я не инвалид). Три года тому назад делал кардиограмму-там всё в норме. Принимаю Аспаркам и боярышник. Делаю приседания в свободное время,на работе.Кофе,чай,шоколад,сигареты и алкаголь и т.д (кофеин) не принимаю Да,вспомнил симптом: всегда мёрзнут ноги,не зависимо от температуры окружающей среды. Доктор посоветуйте разумное решение моей проблемы. В семье у предков,проблем с сердцем не было. |
   |
 |
Кардиолог. Пенсионер. www.guglin.ru; eguglin@gmail.com
Я думаю, что дело в детренированности организма и одними приседаниями дела не поправить. надо всерьез и систематически заняться физкультурой. Надо изменить привычный распорядок дня, выделить не менее часа в день для ходьбы, бега, скакалки, велосипеда и т. п. и очень постепенно увеличивая нагрузки привести себя в хорошую физическую форму. Это залог здорового долголетия.
Время создания: 15 Октября 2015 19:41 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
 |
Врач общей практики, терапевт.
Ваш главный друг физкультура, а помощник - психотерапевт.
Время создания: 18 Октября 2015 12:45 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 1
|
Мнение зала