Удар ногой в живот

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, получил босой ногой удар в живот на тайском боксе (соперник слишком серьезно отнесся к бою), ощущаю боль при дотрагивании в области с левой стороны по середине межлу пупком и ребром. Т.е. получается, немного выше пупка или немного ниже ребра и чуть левее от пупка. Вообще место боли не точечное, а скорее болит вся область чуть левее и выше пупка, гематомы нету, больно когда нажимаешь или спишь на левом боку, потому что получается, что надавливается на место это. Когда встаешь, то боль отдает в том месте. Или когда напрягаешь живот. Ночью сплю, т.е. боль терпимая, только дотрагиваться больно. Подскажите, я так понимаю, скорее всего это ушиб, опасного ничего? Купил гель от ушибов, мажу пока что им.