углеводы
«Другие консультации / Диетолог»
Вопрос №854947 :: (12.05.2015 01:53) :: Ответов: 2; Комментариев: 0
|
Михаил
Муж., 36 лет. Россия москва |
добрый день доктор .хотел набрать массу решил больше углеводов есть сложных (гейнер,хлеб,мучное )я стал замечать ярко-желтая поть и пятна на одежда очень обильные (одежда за 1 день уже желтеет .а масса тела так и осталась (60кг при росте 182см .щ ж в порядке (узи щж и ттг т4 ) почему так.и какие анализы нужно сдать? спасибо |
 |
   |
Врач-гомеопат/натуропат (США). Кандидат мед. наук, Дипломант Национального регистра практикующих натуропатов (США). Почта drskpugach@gmail.com Сайт http://www.profi.orbita.co.il/profi_84349/ Скайп sergey.pugach21
Потому что неправильно питаетесь...
Время создания: 12 Мая 2015 13:55 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Чтобы поправиться надо набирать 3000 ккалорий в день, начните считать калории и быстро наберете вес.
1. Диета для тех, кто хочет Набрать вес есть на, http://www.consmed.ru/news/view/855/ 2. Считалка калорий- http://calories.ru/cgi-bin/calc.pl 3. Пример из практики: Павел 18 лет. "Год назад у меня был недоборвеса (я весил 48кг при 173 см). Меня это не устраивало и я начал пить пиво со сметаной (2 банки сметаны 30% и 2 бутылки безалкогольного пива в день), активно есть калорийную пищу и за год я набрал 18 кг, то есть сейчас вешу 66 кг..." Время создания: 12 Мая 2015 15:39 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала