Уже месяц болит голова и нос

Здравствуйте, моему мужу 27 лет, последний год он часто болеет простудными. Часто возникают боли в голове, в том числе и в области лба (говорит, что опять пазухи болят, что хронический гайморит), через несколько дней они проходят. Последний год такие боли появляются все чаще и чаще, а сейчас не проходят уже целый месяц. Помимо головных болей беспокоит отек в носу, особенно вечером. По утрам сопли желтого, рыжего цвета, иногда с примесью крови, в течении дня - белые и прозрачные. Последние дни появилась боль в ушах, как будто внутри воздух, который не может выйти, и свист в ушах при сморкании. Периодически вечером поднималась температура до 37. Повышенная утомляемость, сонливость и потливость. Месяц назад принимал Цифран 30 дней по назначению уролога.
Муж ломал нос 3 раза.
Сейчас пьет витамин С, Пентафлуцин, иногда капли Синупрет. Также промывает нос Долфином по вечерам. Помогает на время. К врачу большая очередь, поэтому пойдет позже. У него постоянные стрессы на работе, он не высыпается.
Скажите пожалуйста каковы причины, как облегчить состояние и прекратить развитие болезни?