Умеренные неспецифические ИЗМЕНЕНИЯ миокарда

Добрый день, доктор! Проходил исследование на кардиовизоре, результаты следующие:
пульс 74
Длит. Р-Q 176
Длит. QRS 70
Угол QRS 64
Угол Т 1
Угол Р 60
QT/QTc 352/390
Длит. Р 126

Общее заключение:умеренные изменения процеса деполяризации желудочков: признаки временой функциональной нестабильности миокарда. Признаки гипоксии. Изменения миокарда похожие на ишемические изменения.

Симметрия отведений: Признаки значимой асиметрии деполяризации желудочков в сравнении с нормой, не исключается перегрузка левого желудочка. Ассиметрия деполяризации желудочков в сравнении с нормой. Признаки перенапржения миокарда желудочков. не исключатся гипертрофия левого желудочка.

Мне 34 год, рост 185. вес 92. Я начал активно заниматься фитнесом и кардиотренажерами. Чувствую себя хорошо, нагрузки переношу тоже хорошо. Индекс Руфье - 7,9. Но у меня плохая наследственность: дед умер от инфаркта в 51, у отца в 50 был инфаркт, второй дед диабетик.

Можно ли мне активно «тягать» железо и давать значительную нагрузку сердцу? Задача - снизить вес и набрать мышечную массу. Делал импендансный анализ - у меня много жидкости в организме 49.5 и очень плохой обмен веществ - 813,8.