Уплотнение створки Аок

Здравствуйте. Мне 20 лет.
У меня есть утолщение одной из створок АоК до 0,50 см. Пока это себя особо не проявляет (Врачи конечно ставят мне минимальную аортальную недостаточность, но тревогу пока никто не бьет).
Мне врачи запрещают ходить в тренажерный зал. Говорят, что мне это не нужно. Как Вы считаете, это правильно?
Большое спасибо за консультацию. Вобще многим ли я отличаюсь от здорового человека?