устал ковыряться в себе

я очень мнительный...и теперь страдаю от этого.никогда не переживал насчет здоровья,но вот недосыпы и лишний вес привели к кризу(давление поднялось,страх смерти,нехватка воздуха,тахикардия)
потом невроз-депрессия-навязчивые состояния.
сделал кучу анализов-здоров вроде.но все равно сомнения остались
то в сердце ощущения странные,то слабость то головокружения
и вот хотелось бы узнать.можно ли сказать что я здоров если я сделал следующие анализы
1 ээг головного мозга-в порядке
2 экг сердца в порядке
3 узи сердца в 15 лет делал-пролапс нашли
4 узи брюшной полости все в порядке(перегиб желчного)
5 лишнего веса нету
6 не пью не курю
7 наследственных заболеваний нету
8 дедушки и бабушки сейчас живы им по 76 лет и вроде тьфу тьфу здоровы)))
9 узи щитовидки -по осмотру врача узлов нету.на гормоны кровь не сдавал
10 лор органы без патологий
11 легкие чистые
12 кровь сдавал в январе 2009 года все в порядке
вообщем перечислил все что можно скажите стоит ли расслабиться и не переживать за здоровие?мне 20 лет только исполнилось
раньше занимался спортом очень активно
крепкий алкоголь не употреблял толком даже
а да эзофагит только диагноз
устал бороться с ветрянными мельницами и постоянно прислушиваться к себе
у меня маме 48 лет и выглядит она очень молодолет на 30 и я пытаюсь брать с нее пример.она говорит«Я делал экг» 15 дет назад и больше не хочу так как оно в порядке
говорит живи и радуйся жизни а не ходи по врачам.просто у меня нцд и невроз и постоянно разные ощущения неприятные вот и кажется что страшное что-то
эти все симптомы не всегда и психотерапевт никуда на доп.обследования не посылает
скажите стоит ли мне прислушиваться к себе?просто обьясните мне что я дурак))))устал уже....