утром ад 160/80,через один час 110/60 само падает

гипертония почти 20 лет, гипотериоз. Заметила, что давление поднимается после 5 часов утра. Просыпаюсь ад 160/80 и сильная пульсация в голове,а в течение одного часа падает до 110/60 и ниже.На ночь принимаю физиотенз 0.2 . Принимаю от давления физиотенз, так как он меньше других лекарств влияет на суставы( с которыми у меня проблемы).Пробовала дозу 0.4. Нет разницы по сравнению с 0.2. В течение дня чувствую себя хорошо ад 120/70. Сейчас сама добавила утром лозап+ 25. Рационально ли использовать эти два препарата вместе чтобы убрать утренний скачок давления?