уйти от депрессии

Лечение проблем такого рода должно быть комплексным и включать в себя не только медикаменты, а и ОБЯЗАТЕЛЬНО - психотерапию. Она должна помочь Вам измениться и изменить свое отношения к проблеме. Ориентируйтесь на это при поиске специалиста: врача-психотерапевта.

Здравствуйте Сергей!
Как правило, основным методом выбора при терапии соматизированной депрессии - является когнитивно-поведенческая терапия в различных ее модификациях.
Длительность психотерапии составляет не менее 6 (шести) месяцев. Конечно же, не ислючается и возможность медикаментозного назначения, особенно на первых этапах лечения. Сегодня, средствами первого выбора при лечении депрессивных расстройств, особенно соматизированных, симптоматических и коморбидных вариантов, являются антидепрессанты нового поколения - т.н. селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС). Но так или иначе, тактику терапевтической программы, Вам предложит ваш лечащий врач - психотерапевт, к которому я и рекомендую Вам обратиться поскорее!

Уважаемый Сергей! А я бы Вам посоветовал пройти курс клинического гипноза. И полезно, и приятно.

Если Вы задаете вопрос в разделе психолога, то вероятнее Вы пытались лечиться у психолога. Психолог не имеет высшего медицинского образования и не имеет права проводить какого-либо лечения и самостоятельно работать с пациентами, имеющими психические заболевания. Это пререгатива только врача-психиатра или врача-психотерапевта.

Обратитесь к правильному специалисту - врачу психиатру-психотерапевту, пройдите комплексную терапию. Тогда почувствуете эффект.