вес и рост
«Другие консультации / Диетолог»
Вопрос №803264 :: (14.08.2014 12:45) :: Ответов: 2; Комментариев: 0
|
юрий
Муж., 47 лет. шахты |
Извиняюсь. Мой рост 175см ,а вес 56кг. Что нужно с этим сделать? Болею эпилепсией . Принимаю депакин ,сейзар,карбомазепин. |
   |
 |
Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос в WhatsApp: +7-963-255-41-76
Ваш индекс массы тела: 18
Это недостаточная масса тела. Следует усилить питание. Идеальный вес при Вашем росте: 67.3 кг Нормальный вес при Вашем росте: 61.2-73.5 кг Время создания: 14 Августа 2014 18:47 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Чтобы поправиться надо набирать 3000 ккалорий в день, начните считать калории и быстро наберете вес.
1. Диета для тех, кто хочет Набрать вес есть на, http://www.consmed.ru/news/view/855/ 2. Считалка калорий- http://calories.ru/cgi-bin/calc.pl 3. Пример из практики: Павел 18 лет. "Год назад у меня был недобор веса (я весил 48кг при 173 см). Меня это не устраивало и я начал пить пиво со сметаной (2 банки сметаны 30% и 2 бутылки безалкогольного пива в день), активно есть калорийную пищу и за год я набрал 18 кг, то есть сейчас вешу 66 кг..." Время создания: 14 Августа 2014 19:23 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
Мнение зала