Высокое давление, капотен не помог

Добрый день, уважаемые доктора!

Постараюсь написать свой вопрос кратко, но по делу.
Мужчина, 41 год, 110кг.
Начало октября 2024:
жил себе без всяких проблем со здоровьем. Давление сколько себя помню было 120-140/90. По крайней мере симптомов никаких не было. Время от времени употреблял алкоголь (вино, не часто). Уже 10 лет как бросил курить.
Середина октября 2024:
сильный стресс по поводу финансов. Меня буквально колотило от страха и возмущения. На этом фоне заболела шея, плечо, лопатка справа. Боли были пару недель. В итоге МРТ показало грыжу с5-с6 в шейном отделе. От этого всего стресс еще сильнее стал, потому что болело очень сильно.
Начало ноября 2024:
От сильного стресса стал курить и иногда пить алкоголь. После курения голова была тяжелая минут 15-20. Думал, что дело в отсутствии привычки.
Конец ноября 2024:
Боли от грыжи (шея, плечо, лопатка) прошли. Я даже завязал с алкоголем вообще. Но пришел второй сильнейший стресс по финансовому вопросу. Иногда стал ощущать что от стресса внутри все колотит.
Середина декабря 2024:
Очень сильный стресс из-за сделки с недвижимостью. Мы переезжаем и впервые занимались куплей-продажей. Стресс был такой силы, что казалось ноги не сгибаются при ходьбе.
Новый год 2025:
В прокуренном душном помещении стало плохо (ощущение тяжести в голове без боли). Впервые за эти месяц друзья предложили померить давление. Оказалось 150/100. Пошел поспать. На утро тем же прибором опять померил давление и опять 150/100. Далее на пару недель особо никаких симптомов не было, хотя голова уже была непривычно тяжелая. (в районе лба и теменной области).
Наши дни:
Переболел простудой — остался кашель. При кашле отдает в верх головы, но как будто снаружи.
По мере того как должна завершиться сделка с недвижимостью (сегодня) я испытываю все больший стресс почти постоянно. Меня колотит или наоборот как-то отстраняет (будто со стороны смотрю на все). Ужасно разболелась шея с обеих сторон сзади и по бокам рядом с головой. Это не там где болело от грыжи диска, совсем иное. Мышцы даже потрогать на шее больно. Также болят мышцы при нажатии в челюсти и в висках. В висках именно при нажатии боль и не внутри черепа, снаружи. Стал пробовать измерять давление. Прибор вроде нормальный, но постоянно показывает разные значения. Диапазон был 148-165/100-112. Пробовал по совету знакомых употребить таблетку капотена (каптоприла) под язык 25мг. Эффекта ноль. Какие были показания на тонометре — такие и остались. И через час и через 2. Сейчас пойду завершать сделку, а самого трясет и в голове мутнеет. Боли в голове как таковой в покое нет и не было. И затылок не болел и не пульсировало. Может у меня давление от стресса? На всякий случай бросил пить/курить вообще.