Вода и еда «по расписанию»

Здравствуйте.
Многие врачи рекомендуют выпивать не менее 1,5-2 литров воды в день, преимущественно до 6ти часов вечера, за пол часа до еды и за 2 часа после.
у меня хронический гастрит,CHR с запором, дискинезия желчного пузыря, дистрофия. Поэтому прописали также питаться не менее 6ти раз в день.

Но как быть, если после выпитого стакана воды происходит отрыжка едой (например, после съеденного 2 часа назад творога, примерно 200 гр со сметаной, яблоком,баноном - нетрудно усваимаемая пища.., а после мяса, даже с овощами, чувствуется «вкус» пищи и после 3-х часов) ??
означает ли это, что пища на самом деле ЕЩЁ не переварилась и не стоит ничего есть или пить?
как же тогда «успеть» 6 раз поесть и выпить 1,5 литра..??
Помогите, пожалуйста!