вопрос

Доброй ночи,Эдуард Романович!У меня такой вопрос,Я уже давно страдаю ВСД,но сейчас по сути это заболевание у каждого второго...поэтому делать основной акцент только на невроз думаю не верно,всё равно подспудно есть какие-то неполадки в сердце.Я просто заметила ну это ещё давно,что когда делаю хоть 1 глоток кофе у меня сердце разгоняется на такую скорость что думаешь про себя что ниодин врач если что не подоспеет,там все 250уд в минуту,задыхаюсь трясёт но потом минут через 20 проходит и остаётся состояние опустошения как физического,так и морального.И вот я стала замечать что на меня очень плохо влияет перепад температур,выходя из душа мне становится дурно даже более того просто плохо,у меня резко сжимает в груди,немогу полноценно вдохнуть,при измирении давления оно подскакивает до 145на100 и соответсвенно пульс тоже ускоряется,я слышала по телевизору что это признаки стенокрдии и что так можно и скорой не дождаться,правда постепенно всё проходит но страх остался,я уже просто боюсь идти в ванну,потому что такие отходняки (если это можно так назвать)присутствуют после каждого приёма душа:(2 года назад проходила Эхокг и экг.,синусовая тахикардия во время приступа не успевают заснять,что мне делать?Это очень опасно то что со мной творится,может вот так прихватит реально сердце а я буду думать что это криз ВСД и ошибусь..