вопрос

Скажите, пожалуйста, каким образом устанавливается гипертония и как отличить гипертонический криз от панической атаки? У меня, например, утром и вечером нормальное давление, но в течение дня на ровном месте может подняться до 150 на 110с учащением пулса до 120, при этом страх жуткий и прочая симптоматика ВСД. Через 15 минут давление само понижается. Психотерапевты считают, что я их клиент, прописали паксил, алпразолам, стрезам. Только начала все это пить. До этого (месяца три) и по сей день пью четвертинку атенолола (где-то 35 мг), который посоветовала кардиолог, но потом придется его отменить, т.к. прихотерапевт так сказал. Очень волнуюсь из-за давления и как лучше отменять атенолол, еще уменьшить дозу?