Восстановление после перелома лодыжки.

«Травматология и ортопедия / Травматолог»

Вопрос №383967 :: (09.01.2011 11:36) :: Ответов: 2; Комментариев: 10
Людмила
Жен., 52 лет.
Россия Белгород
Здравствуйте,доктор!2 месяца назад был перелом наружной лодыжки без смещения.С середины декабря с разрешения врача занимаюсь разработкой ноги.,самостоятельно.Делаю ЛФК из интернета,хожу с тростью по улице понемногу.Припухлость и небольшой отек стали больше,чем до разработки,боль при ходьбе,боль при спуске с лестницы. Мой вопрос:могу ли я дальше продолжать самостоятельно разрабатывать ногу или надо обращаться к специалисту?
Леонид Григорьевич Лагодич. Врач-хирург, общая хирургия, детская хирургия, травматология и ортопедия, урология, проктология, флебология
Врач-хирург, общая хирургия, детская хирургия, травматология и ортопедия, урология, проктология, флебология
Да, можете! Продолжайте работать. Помните, что чем больше нагрузка, тем больше отек. Но нагрузку следует продолжать и отек постепенно будет уменьшаться. На ночь ногу следует укладывать в вохвышенное положение для полноценного отдыха, а днем, при ходьбе подстраховываться иммобилизирующей повязкой: 



8-образная иммобилизирующая бинтовая повязка на
голеностопный сустав: 1-й виток бинта на область лодыжек, 2-й – на стопе,
перекрест – на передней поверхности голеностопного сустава и т.д., в положении
сгибания стопы под углом в 90º, не очень туго, т.к. при наступании на стопу
тугости будет достаточно. Такая повязка укрепит сустав, придаст Вам уверенности
и предохранить от повторных аналогичных травм, которые часто случаются в Вашей
ситуации. Срок реабилитации может растянуться на 1 - 1,5 месяцаУдачи Вам!
Время создания: 09 Января 2011 11:49 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 7
Андрей Викторович Красильников. Хирург-флеболог, врач ультразвуковой диагностики. Член Ассоциации Флебологов России. Руководитель Центра Флебологии и Косметологии, г.Самара
Хирург-флеболог, врач ультразвуковой диагностики. Член Ассоциации Флебологов России. Руководитель Центра Флебологии и Косметологии, г.Самара
Прислушайтесь к рекомендациям доктора Лагодича.
Время создания: 09 Января 2011 11:52 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 1
Мнение зала
Людмила 09.01.2011 14:10
Спасибо за ответ.Посоветуйте,пожалуйста,хорошие ссылки по реабилитации после перелома лодыжки.И когда мне можно выходить на работу,при каком состоянии ноги,если рабочий день 12 часов два через два,почти всегда на ногах,работаю в аптеке.
   
елена 08.04.2011 10:59
У меня был перелом лодыжки с небольшим смещением в гипсе находилась 6 недель сейчас гипс сняли физио мне делать нельзя как в домашних условиях можно восстановиться самостоятельно. Я раньше ходила по стадиону 5 км, когда мне можно это продолжить? Заранее спасибо.
   
Елена, нужны контрольные снимки
   
Елена 09.05.2011 06:23
В январе 2011 тройной перелом со смещением, обе лодыжки. Было установлены три спицы, в марте месяце спицы удалены, гипс сняли, началась разработка, делаю все самостоятельно, комплекс упражнений утром и вечером, ходьба с одним костылем и без, ванночки с морской солью, массаж. При ходьбе фиксирую ногу эластичным бинтом,при упражнениях и на ночь снимаю. Но до сих пор нога болит. Как долго будет идти восстановление???
   
Последствия подобных переломов ощущаются годами.
   
Елена 09.05.2011 12:11
Да очень неутешительный прогноз.... Порой нога очень сильно болит при ходьбе, особенно к вечеру, можно ли в эти моменты принимать обезболивающие???? Или лучше терпеть скрипя зубами.
   
Терпеть не следует, используйте любые методы профилактики болей ( покой, фиксация, НПВС,тепловые и физиопроцедуры и.т.д.)
   
Оксана 08.06.2011 12:50
Здравствуйте, в марте сломала ногу. Тройной перелом -2 лодыжки и нижняя треть большебердцовой кости, со смещением. Операция, гипс. С ужасом жду когда разрешат опиратьсяна ногу, она даже в неподвижном состоянии немного болит, что делать? Посоветуйте гимнастику, пожалуйста
   
(Гость) николай 01.11.2012 16:06
Здраствуйте.У меня такая проблема,месяц назад я поломал лодышку,перелом наружной лодышки со смещением малоберцовой кости на 4 милиметра.скажите это смещение допускается и сколько времени длится лечение?
   
Кирилл Волк 22.12.2015 20:48
Прошу помочь!Неделю назад заходил в квартиру и подвернул ногу.Со мной такое и раньше было.Может был и вывих или растяжение связок,но нога болела не так как при переломе.На следующее утро пошел в больницу.Сказали крайний перелом лодыжки и в гипс меня.Мама и тетя у меня врачи.На этом не успокоились,да и внимательно изуча снимок ничего серьезного там не обнаружили.Поехали по больницам.Мама(в больницу МВД) сказали перелома нет все отлично-гипс не нужен.Тетя(на Якира) сказали тоже перелома нет.Но в гипсе 10 дней где то придется походить.Затем пошли к частному врачу и он рассказал что там все очень плохо.На пятке якобы закрытый перелом.
Я занимаюсь футболом,а врач сказал что если играть дело может дойти до операции.А срок восстановления может достичь около года.Я в расстеряности.Можете помочь?Или хотя бы ваше мнение по этому поводу