Марина
Жен., 33 лет. Россия Саратов |
Здравствуйте! Возможно мой вопрос покажется странным,но он очень меня беспокоит и я прошу мне помочь.Чуть больше двух лет назад я родила очень долгожданного и любимого ребенка.Этому предшествовал непродолжительный,но довольно ощутимый период токсикоза.Плохое самочувствие плюс,видимо, гормональная перестройка организма,привели к первому в моей жизни приступу панической атаки, сильнейшего страха за свое здоровье.Раньше я ничего подобного не испытывала и ходила по врачам только в рамках медосмотра на работе.Правда,мнительной и эмоционально лабильной была всегда,переживала за экзамены (отличница,красный диплом и все такое),было много комплексов,всегда была неуверенной,пугало да и сейчас пугает все новое.Даже когда собирались за границу на курорт - уж чего казалось бы бояться,а меня любые,даже приятные перемены пугают. Такое острое состояние (сильнейшая тревога и страх за здоровье) повторилось спустя два года,в марте этого года - и опять в связи с сомнением по поводу своего здоровья.Если колит в боку или болит желудок я не спокойно отправляюсь на УЗИ или ФГС,как все нормальные люди,а меня просто всю трясет,сердце зашкаливает - а вдруг что-то неизлечимое?Я уже всю себя проверила,осталось только МРТ всего организма сделать:-),прислушиваюсь к малейшему сигналу организма,спрашиваю мнение двух-трех врачей.Конечно,я веду нормальный образ жизни,занимаюсь по дому,ребенком,смотрю любимые комедии и даже - о,чудо! - смеюсь,читаю любимые книги,но так или иначе страшные мысли никогда не покидают меня.Я долго анализировала,почему так и пришла к выводу,что во-первых я боюсь не самой смерти,а страданий,осознания близкого конца,страшно боюсь больше не увидеть свое сокровище - любимого сынишку,представляю как он ищет меня,плачет и мне становится страшно до ужаса.Страх настолько парализует мою волю,что я не могу не о чем думать,заниматься домом.Начала пить Атаракс,вроде помогает,но таблетки это же не выход.Помогите мне! Самое страшное,что меня на данный момент волнует,то,о чем я собственно хочу вас спросить - неужели правда,что абсолютно все мысли МАТЕРИАЛЬНЫ?! Мне тут один психолог с Алматы сказал,что да,все,чего боишься обязательно произойдет! как теперь жить? Даже если я сейчас уже начну бороться со своими страхами и смогу их преодолеть психотерапией и препаратами,но поскольку я уже так долго испытывала страх заболеть,значит рано или поздно это материализуется? Механизм запущен окончательно? Все люди,боящиеся например рака,рано или поздно им заболеют или не обязательно? Помогите мне,пожалуйста,невозможно так жить!!! |
врач-психиатр, психотерапевт
Здравствуйте, Марина.
Мысли материальны в том плане, что если душа постоянно занята одной и той же работой (страхом, например), то ни на что другое ни душевных сил, ни душевного пространства не остается. Страх, страх, страх, страх... Помочь Вам может работа с толковым психотерапевтом или психологом, занимающимся практической психотерапией. Преодоление страха - это шаг к большей свободе, большей радости. Однако, это и труд, временами не простой. Вы к нему готовы, Марина? Время создания: 09 Сентября 2010 17:06 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Врач психотерапевт- гипнолог
Здравствуйте, со страхом можно и нужно бороться, а не думать и бояться!!! Все во власти человека, даже страх!
Время создания: 09 Сентября 2010 19:35 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Чушь сказал Вам "психолог" из Алматы! А Вы взяли и поверили в глупость! Поможет Вам справиться с Вашей проблемой - работа с врачом-психотерапевтом, в которой психотерапия будет занимать основное место!
Время создания: 09 Сентября 2010 22:38 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Уважаемая Марина, прислушайтесь к советам уважаемых коллег, обратитесь к врачу - психотерапевту очно, только так Вам можно квалифицированно помочь изменить ситуацию!
Время создания: 10 Сентября 2010 09:04 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|