Вторичный поликистоз, очаговый аденомиоз

Мне 29 лет.Не замужем.Детей нет.Лет 5 ставят диагноз аденомиоз 1 степени. Беспокоит мазня за 4-5 дней до месячных, иногда сильные боли во время месячных,цикл всегда 28 дней.Лечение было Жаннин, пропила 9 месяцев очаги не уменьшились,но образовалась на фоне приема киста, дюфастон-эффекта никако, потом Визан на 6 месяцев.После Визана узи без патологий – очаги не обнаружили, но на четвертый месяц после отмены визана опять началась мазня за 2-3 дня до месячных..Я знала что аденомиоз этот возвращается, но не думала что так быстро. Я опять сделала узи - без патологий .Гормоны больше принимать не хочу. Мой очередной врач допускает что по узи(вагинальном) возможно маленькие очаги и не видно, сказала принимать Индол форте(3 мес), или хелевские препараты (3 мес.)см.ниже схему. .Знаю что пробовать беременеть надо но пока не с кем. Гормоны больше принимать не хочу 1)Посоветуйте что более действенно Индол Форте или такая схема хелевских препаратов Мулимен, лимфомиозот, геникохеель, по 10 капель 3 раза в день.(3 мес).2) Или может еще что-то посоветуете.