Вздулась вена после тренировки

Здравствуйте!Мне 29 лет!Ранее не обследовалась по поводу вен, но так как сама имею отношение к медицине(медсестра), то подозреваю, что у меня варикоз.Варикоз диагностирован у матери.После тренировке в спортзале у меня на ноге вздулась вена, от щиколотки до колена, больше в области щиколотки.Это значительно ухудшает внешний вид...Также были ощущения жжения по ходу вен в области выше колена.Сразу значения этому не придавала, пока не увидела.Скажите, пожалуйста, можно ли продолжать тренировки в атлет зале?Нагрузки на ноги у меня были в положении лежа - жим груза вверх.После этого болели вены.Можно ли мне продолжать заниматься?И как убрать вздувшуюся вену, если это возможно?