вздутие живота

Здравствуйте , доктор! Подскажите, пожалуйста,каким способом можно избавиться от вздутия живота. Уже давно мне поставили «гастрит, эзофагит», а сейчас, судя по-всему -дисбактериоз. Страдаю запорами, очень часто приходиться прибегать к клизмам. Проблемы с ЖКТ. После приема малого количества пищи, создается ощущение, того, что съела очень много. Бывает тошнота. Вздувается живот. После клизм вздутие остается. Как быть, доктор? Буду благодарна за ответ.