Вздутие живота

Здравствуйте! У меня периодически (не постоянно) возникает вздутие живота. Месяц назад такое было Втечении месяца, сейчас опять. Месяц меня ничего не беспокоило и я уже начала позволять себе вольности в питании ( газировку, квашеную капусту).
Днем меня оно практически не беспокоит, а вот вечером после обычного ужина ( курица с печеными овощами), вздувается живот, газы. При этом в туалет не хочется. В животе бурлит.
Гастроскопию делала, результат : поверхностный гастрит, недостаточность кардии. УЗИ брюшной полости - норма. ОАК норма. Кальпротектин - норма. В чем может быть причина и что принимать?