Вздутие в правом боку,

Здравствуйте, помогите пожалуйста. Вчера после того,как поела суп из консервированной рыбы,и слойки с молоком появилось вздутие в правом низу живота, как будто распирает это место,очень неприятно,тянет немного . Если помассировать это место,становится легче,но на очень короткое время.С утра пошла в туалет - диарея. Вчера и ранее стул был нормальный. Пью несколько дней тримедат,толку нет, проходила на кануне обследования . Узи почек,мочевого ,брюшной полости,малого таза- здорова. Гинеколог- здорова. Проктолог- здорова. Хирург аппендицит исключил. Кровь в норме.Невролог и остеопат сказали что сильно спазмированы мышца подвздошно-поясничная, и кишечник справа. Назначена лфк ,при болях ношпу, и тенотен. Ставили лет 7 назад диагноз СРК. Тошноты,температуры нет,аппетит в норме. Желудок никогда не беспокоил.Был накануне длительный стресс. Подскажите пожалуйста, какие лекарства пропить чтобы убрать это вздутие? И какие анализы сдать?