я беременна, 32неделя,отекла левая нога

Я беременна, у меня по наследству варикозное расширение вен, сейчас у меня 32неделя беременности и я нахожусь на больничном уже как 3недели.Работа была у меня стоячая (я повар),поэтому врач из женской консультации посоветовал мне носить компрессион чулки.Я купила чулки 140ден 18-22mmHg-для лечения ранних стадий варикозн.расширен вен, носила их пока работала,месяц как не ношу. Но с прошлой недели стала отекать левая нога-лодыжка,как то изменилось расположение вен,некоторые увелич.Утром нога нормальная, а после обеда отекает.Переживаю за себя и малыша.К флебологу никогда не обращалась, а обычный хирург посоветовал-ноги на возвышенность, контрастн душ. Что вы мне можете посоветовать в этом вопросе?Может снова перейти к компрессионным чулкам,но для другой стадии варикоза?и можно мне, как беременной, пользоваться мазями и гелями, какими?