Задержка 1 месяц

Добрый день!
У меня задержка уже на 1 месяц, и раньше бывали задерживались, но не больше чем на 5-7 дней, делала тест но они отрицательные, к врачу еще не обращалась,хотела бы узнать на сколько это опасно??
В апреле месяце я простудила спину,могло ли это как то отразиться??
Многие говорят возможно это так же стресс, я перешла на новую работу, не досыпания, так же стресс в семье!!!
Могло ли это отразиться??
Может быть это что то серьезное??
Зарание спасибо!!