Задержка

Месяц назад меня беспокоила скудная менструация, котрая, однако, пришла, вовремя. До этого менструации были нормальные, хоть и с небольшими задержками. Я обратилась в клинику, где мне сделали узи и осмотр. Мне сказали, что с органами всё в порядке, жёлтое тело образовывалось, эндометрий соответствует стадии цикла (последней), выделения как перед месячными и всё должно начаться дней через пять. Но именно в это время я уехала в поездку по Европе на поезде и автобусе. Было очень нервно, шесть городов, все пешком, потратила много сил и нервов. Ничего не пришло. По сути задержка уже больше 12 дней. Но грудь нагрубела и болезненна, внизу живота прериодически тянущие боли как перед менструацией, но ничего так и не начинается. Я уже два дня дома, отдыхаю, много сплю, не напрягаюсь, но менструация не начинается. Ответьте мне, пожалуйста, с чем это связано, может, с моей поездкой и стрессом, стоит ли ждать или можно как-то менструацию спровоцировать. Я должна ещё в той клинике здать анализы на горомоны, но для этого надо дождаться начала цикла. Очень надеюсь на вашу помощь, я в отчаянии, планирую в ближайшее время ребёнка. Спасибо, жду.