Задыхаюсь

Здравствуйте. врачи скажите пожалуйста что мне делать. я в постоянных стрессах живу- диплом, на работе, дома... головой сама это понимаю. сердце проверяю постоянно. все в норме. тахикардия лишь небольшая. но вегетатика моя расшатана дай боже(( и каждую ночь уже на протяжении недели я просыпаюсь в одно и тоже время от тревоги,внутренней паники и учащенного сердцебиения. выпиваю корвалол посижу немного и ложусь спать. засыпаю и все нормально. дня два началось это не только ночью повторяться но и утром просыпаюсь от того же чувства и чувства кома в горле что не хватает воздуха. в маршрутке ехать не могу т.к. душно. постоянно тоже начинает учащаться сердцебиение и паника что сейчас упаду. пью и пион и валерианку. уже просто посадила себя на таблетки и мне кажется мне уже ничего не помогает а если и помогает то кратковременно. не могу сейчас заниматься с психотерапевтами нет ни времени ни денег. в больницу ложиться тоже не хочу. там начнут вообще непонятными лекарствами лечить и стану как овощь. вот уже который раз начну сегодня пить фенибут который раньше мне хорошо понимал. два года его пила по весне и по осени и лучше становилось. сейчас уже не знаю поможет ли...я загнана в угол. параксизмы выматывают, чувство паники и тревоги постоянное с чувством нехватки воздуха заставляет всего боятся и плакать. подскажите пожалуйста что делать. К какому врачу/врачам обратиться на прием с этими симптомами? как выйти из такого состояния и главное опасны ли все эти параксизмы для жизни? что посоветуете? спасибо за ответ!