закрытая травма коленного сустава

Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Год назад у меня была травма правого коленного сустава. Врачи поставили диагноз: Краевой отрывной перелом наружного мыщелка правой б/берцовой кости, гемартроз. После снятия лангеты у меня остался непонятный хруст в колене при разгибании. Месяц назад решил обследовать колено на МРТ в г. Ростове-на-Дону. Заключение МРТ: МР картина частичного повреждения передней крестообразной связки. Повреждение заднего рога внутреннего мениска 2 степени по Stoller. Синовит. А вот 5 дней назад на занятиях физкультурой подвернул ногу в коленном суставе, через 5 минут колено разбухло и в глазах помутнело. Обратился к врачу,сделал ренген. ренген показал что костных нарушений не наблюдается. врач прописал - диклофенак, мазь, найс и тугую повязку. На данный момент движение в суставе ограниченно, наступать не больно. Заранее спасибо за ответ. Понимаю что полностью на мой вопрос ответить нельзя, так как нужен осмотр лично. Но прошу ответь хотя бы по поводу заключения МРТ. Чем это черевато, какие нагрузки можно давать на ногу и правда ли что Синовит-это жидкость в суставе, если да, то получается что она еще присутствует в суставе?