Заложен нос

Здравствуйте! Месяц назад мои дети (трое) переболели вирусной инфекцией, у всех были одинаковые симптомы (прозрачные сопли, боль в горле, кашель и температура 39, которую трудно было сбить). После того, как они уже выздоровели от них заразилась и я (т.к. я с ними дома сидела). У меня температуры не было, но были прозрачные сопли, закладывало нос, в носу образовались болячки и была еще боль в горле. Капала в нос интнрферон, в горло гексорал, мазала Доктор Мом и дышала над паром (то с содой, то с ромашкой). Все прошло, но заложенность носа так и не проходит, при чем я не замечаю что нос заложен, только когда ложусь спать или ребенка днем спать укладываю начинаю петь ему песни и замечаю, что нос заложен. А если небольшое переохлаждение начинает болеть голова. Посоветуйте, что это может быть и как с этим справиться.