НЕРВЫ

На работе один сотрудник уволился, второй заболел и все эти обязанности взвалили на меня одного, временно конечно но тем не менее. В личной жизни тоже не особо хорошо. Девушка с которой я планировал отношения и которая мне очень нравилась отказалась со мной эти отношения начинать. В общем в последнее время я стал раздражительным, нервным, стал часто грубить и язвить с начальством, которое пока претензии по поводу моей грубости не высказывает т.к. на данный момент я получается незаменимый специалист, но думаю потом они мне это все обязательно припомнят)). Я стал очень часто срываться и ругаться матом да так что «уши вянут». Кроме того у меня появился нервный тик под левым глазом, который появляется когда я испытываю какие то эмоциональные потрясения. Сегодня например пока я стоял в очереди в супермаркете я умудрился поругаться и с продавцом и покупателем. Вообще люди стали меня раздражать своей глупостью. Какие препараты мне попринимать чтобы скорее избавиться от такого состояния?