18 лет, болит сердце

Здравствуйте, меня зовут Ульяна, мне 18 лет.
С недавних пор стало болеть сердце.
Возможно, толчком к сбоям привело однократное употребление 36 таблеток валерианы (сама не понимаю, зачем я так сделала, просто был очень большой стресс и хотелось как-то успокоить себя эффективно).
В родильном доме поставили диагноз «проляпс митрального клапана», но врач сказала, что это нисколько не требует никаких ограничений и никоим образом мешать обычный образ жизни.
Я не знаю, что делать...проконсультируйте, пожалуйста..
К слову сказать, в поликлинику по месту жительства обратиться не смогу, потому что там километровые очереди, закрыта запись и вообще меня там пошлют куда подальше и скажут, чтобы я не придумывала, что у меня в 18 сердце болит... (хуже поликлиники не встречала).
Спасибо заранее за ответ!