Сергей Кубраков
Муж., 40 лет. Россия Волгоград |
2,5 месяца назад решил заняться утренними пробежками (раньше не занимался). Бегал по часу по пересечённой местности (пробегал по 7,5 км). Во время пятой пробежки сильно заболел голеностоп левой ноги. Сильно захромал. Сильная чувствительность была при надавливании на точку с внутренней стороны под лодыжкой над пяточной костью. Через 3 дня заболела и вторая нога. Очень сильно хромал в течении месяца. Сейчас симптомы таковы: «плавающие» боли, онемение и покалывание в голеностопах и пятках обеих ног, сильно устают ноги, при ходьбе ощущение как-будто «еду на спущенных шинах» (плохая амортизация). Рентген пяточных костей переломов не выявил. Назначали диклофенак в таблетках и компрессы с димексидом и гидрокортизоном. Облегчения не почувствовал. Каков диагноз и чем посоветуете лечиться? |
Врач-хирург, общая хирургия, детская хирургия, травматология и ортопедия, урология, проктология, флебология
Вывод: такие нагрузки Вам уже не по силам! Сбавляйте обороты с нагрузками. Лечение: нестероидные противовоспалительные средства внутрь и местно в виде кремов, мазей, гелей, с учетом их противопоказаний и побочного действия.
Время создания: 14 Июля 2012 09:47 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Хирург-флеболог, врач ультразвуковой диагностики. Член Ассоциации Флебологов России. Руководитель Центра Флебологии и Косметологии, г.Самара
Сергей, Вы позновато занялись подобными испытаниями дляорганизма. Перестаньте и всё пройдёт
Время создания: 14 Июля 2012 12:27 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе
Уважаемый Сергей! Основные причины - нет разминки; - возможно плоскостопие, а из-за этого нарушение биомеханики стоп; - неправильно подобранная обувь. С уважением АН.
Время создания: 14 Июля 2012 23:41 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|