борьба с НЦД

Здравствуйте, доктор. Мне поставили диагноз НЦД перманентного течения полтора года назад. Я исполнял все предписания врачей, кардиолога, невропатолога, принимал и легкие транквилизаторы, и пустырник до сих пор, валериану, магнерот и т.д. прошел много обследований, занимаюсь активно спортом. Однако определенная симптоматика присутствует почти постоянно. Это сухость во рту, я чувствую при засыпании свое сердце, мурашки в конечностях, у меня выраженная дыхательная аритмия, а если понервничать - так вовсе беда. Иногда, особенно в плохую погоду, какой то прилив давления подступает в голове и шее, как будто не могу дышать, сложно сделать вдох, а в такие моменты давление 130-135/60-65, т.е большая разница между систолой и диастолой. Вообще случайное давление у меня 120-130/70-75, т.е. вроде как и норма. К врачам идти снова и говорить , что лечение не дало эффекта, не хочется. Что вы можете посоветовать? Как в вашей практике выходили пациенты из этого? И какие прогнозы при этом недуге? Сам осознаю, что это как бы и болезнь и не болезнь, но как расстаться с ней навсегда, не понимаю. Это теперь на всю жизнь? Ведь это началось не так давно, значит, должно поддаваться терапии. Родители мои не знают, что такое НЦД или давление. Даже никто из них ни разу за 55 лет не делал УЗИ сердца.