Экстрасистолия

Добрый вечер. По утрам чувствую сильную тревогу, тахикардию. И в течении дня могут проскочить экстрасистолы 1-3 шт в день. Были приступы наджелудочковой тахикардии.Сейчас беременна, но хочу узнать на будущее, т.к.скоро роды. Как проходят роды с экстрасистолами? Думаю, что в ответственный момент начну паниковать и экстрасистолы будет много. И хотела попросить совет. Почитала, что физические тренировки очень благотворно влияют на невроз и тахикардию. Но когда я пробую выполнить небольшую лёгкую тренировку, которая предназначена для беременных, у меня сразу появляются перебои. Это нормальное явление? Должно пройти какое-то время, чтобы организм привык? Или буду испытывать эти ощущения постоянно? Очень бы хотелось после родов пойти в зал, но побаиваюсь.