Гипертония в 22 года...

Здраствуйте с 2013 года начались скачки давления, тогда это были панические атаки и на их фоне давление скакало до 180/100 и пульса до 160, такое состояние длилось месяца три, лечения от давления не назначали т.к оно само приходило в норму через минут 20 не каких патологий не находили, после этого два года давление было в норме, затем снова начались панические атаки на фоне не понятного головокружения и слабости, как потом выяснилось меня укусил энцефалитный клещ титр был 1/590, на выяснение того от чего головокружение ушло пол года и все это время меня лечили от всего от гипнртонии, от остеохондроза, но толку не было, затем пролечился от клещевого энцефалита и стало заметно лучше, и головокружение,слабость и давление пропало, и с середины 2016 года начал чувствовать себя человеком до февраля 2020 года, сначала стало плохо на работе（полирую машины）закололо сердце но я не придал этому значения, приехал домой отдохнул и все прошло, но через пару дней опять закололо сердце в районе чуть выше соска, начало давить в груди, уходить земля из под ног, чувство что пол мягкий как будто идешь по надутому матрасу, вызвал скорую измерили давление 180/100 и пульс 120 дали каптоприл и сказали идти к терапевту. На след.день сходил к терапевту та отправила к неврологу мол защемило нерв в спине из за остеохондроза, невролог прописал мидокалм, комболипен внутримышечно и пирацетам, магнезию внутривенно, пролечился две недели, ничего не помогало давление так и скакало до 160 и голова кружилась, пошел сам к кардиологу он сделал экг и узи сердца, узи в норме, по экг нарушение внутрипредсердной проводимости, сдал сахар 4.1 и холестерин 3.9, кардиолог выписал небиволол утром 2.5 и амлодипин перед сном 5мг, сказал пей всегда если хочешь жить, диагноз написал гипертоническая болезнь 1ст риск 3. Начал принимать лекарства как сказано, но давление все равно иногда повышается до 140, но пульс теперь 50-60, голова кружится даже когда нормальное давление, и слабость тоже при нормальном давлении, в общем лучше не стало, давление вообще живет своей жизнью каждые 5 минут меняется, например первое измерение 140/80 через пять минут 115/60, что делать в такой ситуации мне всего лишь 22 а чувствую себя на все 70, у родственников, только у отца была гипертония, но по маминым рассказам он вообще не чувствовал давления, к сожелению я у него не могу спросить как и что он умер от отравления, т.е не кто из родственников особо не страдал сердечными заболеваниями. Вес у меня в норме при росте 170, 58кг, не пью, курю примерно 7 сигарет в день легких, проверил уже все и почки и щитовидную и узи сосудов шеи и головы, все окей, а мне плохо. Подскажите продолжать лечение этими таблетками, или как поступить, все это сильно напрегает, не могу работать, мешает слабость и страх что вдруг со мной что то случится...