Гормональная контрацепция. Регулон.

Добрый день! Принимаю гормональный препарат «Регулон» уже в течение 5 лет. Периодически делала перерывы ( 3 мес. пила- месяц - перерыв), в один из которых была нежелательная беременность. В данный момент продолжаю принимать препарат, но теперь боюсь делать перерывы. Вопрос: как долго возможно пить этот препарат без перерыва? И вообще каков предел приема гормонов? Спираль ставить имеются противопоказания. Беременность не планируется (2 детей). Чем мне возможно предохраняться без риска осложнений в последствии? Регулон переношу хорошо, но курю. Могу ли я пить гормоны до климакса? Заранее спасибо!