Грыжа диска

Здравствуйте! Сначала заболела спина, вставал и содился только с помощью рук, а через неделю повернулся влево и вот результат - боль от левой ягодицы до самой стопы. С тех пор прошли 3 недели, 5ти дневный курс капельниц, уколов Вольтарена и Мовалис дали свой результат, теперь могу ходить, сидеть и наклоняться. Но при ходьбе пока прихрамываю на левую ногу и чувствуется напряжение в левой икроножной мышце. После томографии диагноз: МР картина дегенеративно-дистрофических изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника. Грыжа L5/S1 дорзальная левосторонняя парамедианная 1.0 см, компремирующая дуральный мешок и левый нервный корешок S1, распространяющаяся каудально на 1.1см и в левое межпозвонковое отверстие с его сужением. Посоветуйте пожалуйста, можно ли обойтись без операции и как в таком случае дальше лечиться. Заранее благодарен!