Грыжа в шейном отделе

Здравствуйте! Виктория, 32года.
Ранее болезней с позвоночником не было, за исключением сутулости, которая за последние 5 лет (после родов) увеличилась и стала доставлять временами достаточно сильный дискомфорт.
На днях прихватило сильно шею, невозможно голову наклонить, повернуть. Думала, что продуло, нерв застудила. Мазала индометацином, не помогло. В итоге шея в области 7 шейного опухла.
Сделала МРТ. Вот результаты обследования:
На серии МСКТ шейного отдела позвоночника:
Костно-травматических повреждений не выявлено.
Шейный лордоз выпрямлен.
Остеофиты по периметру тел позвонков.
На уровне VC2-3 протрузий нет; на уровне VC3-4 протрузий нет
На уровне VC4-5: срединная протрузия дска до0,18 см
На уровне VC5-6: срединная грыжа диска до0,3 см с компрессией дурального мешка
На уровне VC6-7 протрузий нет
На уровне VC7-TH1 протрузия и грыжа не выявлена.
Данных за образования патологической плотности нет.
Грудной кифоз сохранен. Высота дисков несколько снижена. Субхондральные площадки склерозированы. Остеофиты по передним поверхностям верхнегрудного отдела. Уплощены суставные площадки реберно-позвоночных сочленений. Со стороны спинного мозга патологии не выявлено.
Вывод: Остеохондроз. Грыжа диска VC5-6. Протрузия диска VC4-5. Остеохондроз грудного отдела.

Вопрос состоит в следующем: что предпринять для лечения, можно ли делать вытяжку?