хондроз

Здравствуйте.
У меня шейный остеохондроз, поэтому и головные боли, тяжесть в голове и гудение. я понимаю, что хондроз не лечится, и чтобы снять неприятные ощущения я выпиваю пустырник (валериану) и таблетку спазмалгона: спазм снимаю и вроде становится легче. Но сегодня не спала всю ночь из за головокружения. выпила тот же "набор" - не помогло. состояние очень неприятное. головокруженние возникает в основном когда я лежу, как провалы какие то. пожалуйста, посоветуйте что нибудь. спасибо