Хронический страх

Доктор здравствуйте!
Мне 22 гада.
пол мужской
Хронических заболеваний нет.курил гашиш с 16 до 19 лет.
Помогите мне пожалуйста разобраться в моём недуге.
Всё началось в 18 лет,под воздействием гашиша играл в настольный теннис,и меня настиг приступ пароксизмальной тахикардии,я и раньше их испытывал(начались они у меня лет в 16)но особого значения не предавал им.Но в этот раз я испугался,и мне вызвали скорую.
Врачи дали таблетку под язык и поставили капельницу.После этого посещал кардиолога делали ЭКГ и ЭХО Суточный монитор ставили,сказали всё в норме,диагноз:Синусовый ритм.Динамика чсс без особенностей.единичные одиночные полиморфные желудочковые экстрасистолы,патологических изменений сигмента ST не выявлено.ВСД .Перестал употреблять гашиш после этого,приступы пароксизмальной тахикардии прекратились.
Но после этого я стал чувствовать себя не комфортно и не полноценно.Стал нагонять всякие дурацкие мысли,как будто мне сейчас станет плохо,думал что могу умереть,чувствовал и контролировал каждый удар сердца.В общественном месте весь страх усиливался.Не на минуту не прекращал думать об этом,часто начал принимать алкоголь,потому что под воздействием алкоголя,все страхи пропадали и чувствовал себя комфортно.
Длилось всё это на протяжении 6-8 месяцев,потом все прошло,стал чувствовать себя полноценно,забыл обо всём и старался не вспоминать,если бы
ни осложнённый инфаркт перенесённый мамой в начале 2013 года.И опять всё по новой...Появилось опять чувство страха,появилась тяжесть в груди,покалывание,участились экстрасистолы.Возникает чувство не полноценности,опять начал употреблять алкоголь,потому что только под ним могу расслабится и не думать об этом..Что со мной происходит,помогите пожалуйста,заранее спасибо.