Желчь попала в поджелудочную???

Здравствуйте. Сегодня утром делала тюбаж с мин. водой и сорбитом, соответственно после выпитой жидкости лежала на грелке, на правом боку часа 1,5-2. После того как все закончилось, стала делать интенсивно упражнение, прижимание ног к животу(всегда по утрам делаю комплекс упражнений). Но практически сразу же почувствовала резкую боль в животе слева, скорее в левом подреберье. Не могла даже распрямиться, продолжался приступ минут 15. Теперь вечером после того как поела торт, боль и тошнота нахлынули с такой же силой что и утром, сначала подумала что это приступ гастрита, но желудок обычно болит гораздо выше и тошноты у меня не бывает. Раньше такого никогда не было, и впринципе я не страдаю болями острого характера. Скажите пожалуйста, что могло случиться?( Раньше я читала что нельзя поворачиваться, например, на левый бок во время зондирования, иначе желчь затечет в поджелудочную. Но некоторые делают его и на левом, и после даже советуется сделать комплекс упражнений, чтобы желчь лучше пошла. Не понимаю что произошло. Заранее благодарю за помощь.