Как объяснить родителям, что со мной все впордке

Здраствуйте! В прошлом году я пыталась похудеть к выпускному и немного перегнула планку. Вытоги теряла сознание попадала в реанимацию, были постоянные головокружения и низкое давление и полгода не было менструации. Но теперь я поняла, что была дурой. И сейчас у меня уже пол года абсолютно нормальный вес и я больше не стремлюсь к неестственной худобе. Но родители никак не могуло мне этого понять и относяться ко мне немножко, как к маленькой и невполне нормальной. Они все время пытаются меня контролировать и стоит мне немного похудеть или даже у меня просто нет апетита - они уже начинают очень сильно переживать. Они боятся повторения прошлогоднего похудения, при чем не просто боятся, а это у них превратилось уже в самую настоящую фобию. Я очень жалею. что причинила им столько боли. Но я не знаю, как убедить их, что я теперь нормальный и абсолютно адекватный человек. Как мне их успокоить и вернуть их доверие?
Взаранее спасибо.