Контрацепция

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, я первый раз пропила «Регулон» (до этого таблетками не пользовалась), на какой день, после последней таблетки, должны начаться месячные? И на самом ли деле на 7 дневный перерыв сохраняется контрацептивный эффект? А также меня интересует, когда я начну новый блистер с первой ли таблетки можно надеяться на контрацепцию, или лекарство должно накопиться? У меня где-то в первую неделю приёма таблеток начала набухать и болеть грудь, раньше это происходило с ней недели за 1-2 до месячных, нормально ли это? В ноябре удалила спираль, через сколько можно установить новую? Заранее спасибо.