Мастопатия

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, у меня диффузная мастопатия, уже лет 10 как ставят такой диагноз. Раньше мне гинеколог говорил, что это вообще не болезнь, т. е. лечения не требует. Сейчас другая гинеколог направила к маммологу (в одном цикле были признаки галактореи), назначила достинекс на три месяца и противовоспалительное ЛС. Пропила достинекс по 0.5 2р/нед месяц (бросила, поскольку сдала анализ на пролактин - понижен), признаки галактореи ушли. Уже прошел год, несколько раз сдавала на пролактин - всегда в норме, как и до того случая. Но грудь болезненная, особенно перед М, уплотнений нет, делала УЗИ. Как я понимаю, достинекс пить не следует. Что Вы мне посоветуете пропить? Спасибо за ответ.